【食費節約】じゃがいもを使ったレシピ10選とコストまとめ

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どうもヒビ(@hibi3259)です。節約レシピ収集にはまっています。

今回もレシピを紹介する記事です。ずっとレシピを紹介するターン。

今回ピックアップする食材はじゃがいもです。あなたの家庭にも必ず棲息しているジャガイモちゃんを使ったレシピをまとめます。

じゃがいもは一個あたり大体50円くらいの食材です。一個でそこそこ満腹感が得られます。

お肉などの高い食材と合わせてかさましのために使うのが、節約的じゃがいもの使い方の王道でしょう。この記事ではそんなレシピもまとめていきます。

いつものように、レシピのリンクはみんな大好きクックパッド様より。それではいきます。

じゃがいもレシピ1.ミートグラタン

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Cpicon 本格節約お手軽ミートグラタン☆ by なみぽり♡

じゃがいもをふんだんに使ったグラタンです。グラタンは作るだけで料理男子オーラが醸し出せるので、醸し出したい人にはオススメレシピです。

概算のコストは120円/1人前です。

じゃがいもレシピ2.じゃがいものトマトチーズ焼き

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Cpicon じゃがいものトマトチーズ焼き♡ by mumu123

グラタンよりもさらに料理男子オーラが溢れ出るこちらのレシピ。よくわからないけどすごく料理上手っぽい料理です。

概算のコストは140円/1人前です。半分くらいがトマトの原価ですね。

じゃがいもレシピ3.じゃがいもの包み焼き

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Cpicon 節約!鶏むね肉1枚!じゃがいもの包み焼き by ひのちゃんママ

じゃがいもレシピは、お洒落なものが多かった印象です。こちらもその1つ。衣にじゃがいもを使うアイデアレシピ。

概算のコストは100円/1人前です。鶏胸肉を使っているのも低コストの秘訣です。

じゃがいもレシピ4.じゃがいもキッシュ

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Cpicon 節約✩ じゃがいもキッシュ by はいぢ☆

お洒落料理代表みたいなとこあるキッシュです。なすが入っているので、まずい理由が見当たらない。

概算のコストは60円/1人前です。嘘みたいな低コストです。

じゃがいもレシピ5.チンジャオロース

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Cpicon じゃが芋で節約♪我が家の青椒肉絲♡ by だんご3兄弟mama

普段は牛肉で作るチンジャオロースも豚こま肉に置き換えれば節約になります。

さらにじゃがいも多めのかさましで盤石の布陣になります。

概算のコストは130円/1人前です。

じゃがいもレシピ6.じゃがいもピザ

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Cpicon じゃがいもピザ 簡単 節約レシピ by マナ花

じゃがいもを使ったお手軽ピザです。お手軽お手頃なアイデアレシピ。

概算のコストは140円/1人前です。

じゃがいもレシピ7.肉じゃが煮

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Cpicon 節約♪肉団子で肉じゃが煮♪ by 京たまご

じゃがいもと言えば肉じゃが。誰もが反射でそう答えることでしょう。

こちらのレシピは肉を肉団子にした、ちょっとだけ変化球レシピです。いつもと違う食感が味わえるでしょう。

概算のコストは120円/1人前です。

じゃがいもレシピ8.肉巻きポテトの甘辛だれ

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Cpicon 肉巻きポテト☆安い!簡単!!甘辛だれ by 夏海☆空良

じゃがいもを肉で包んだ料理です。かさましテクニックが上手なレシピ。巻いただけですが。

概算のコストは90円/1人前です。ボリュームがあってこの低コスト。じゃがいも優秀かよ。

じゃがいもレシピ9.トルネードポテト

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Cpicon トルネードポテト♪簡単・激安の作り方☆ by AKARU☆

出店とかで売ってる憧れのトルネードポテトを作ってしまうレシピです。じゃがいものコストだけでできてしまいます。

概算のコストは50円/1人前です。おやつに最適。

じゃがいもレシピ10.じゃがいもとツナのガレット

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Cpicon ジャガイモとツナのガレット by ☆☆エッちゃん

こちらも簡単に作れるおしゃれじゃがいもレシピです。いろいろなアレンジが楽しめそう。

概算のコストは100円/1人前です。

この記事のまとめ

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食費節約に役立ちそうなじゃがいもレシピをまとめました。全体的にコストが低めでおしゃれなレシピが揃った印象ですね。

じゃがいもは比較的安い食材な上、ビタミンCなどの栄養も豊富と言われているので、積極的に活用したい食材です。なので積極的に活用しましょう。

以上、じゃがいもを使ったレシピ10選とコストまとめでした。










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